Алоэ вера: лечебные свойства и противопоказания
Во многих квартирах теперь можно встретить эти декоративные растения. Но далеко не все знают, что растения алоэ вера не только красивы, но и полезны. Алоэ с древнейших времен используется для лечения различных заболеваний. Однако в фитотерапии много нюансов. Поэтому стоит разобраться, от каких болезней лечит растение, как его применять, какие у него есть свойства и противопоказания. Следует помнить, что в алоэ содержатся также токсичные и приносящие вред соединения, поэтому пользоваться целебными свойствами растения можно, только обладая полной информацией о нем.
Описание
Алоэ – род цветковых растений семейства ксанторреевых, насчитывающий около 500 видов. Большинство представителей рода – суккуленты, растущие в засушливых регионах тропического пояса и имеющие механизмы для сохранения воды. При этом растения отличаются любовью к свету и теплу. Алоэ весьма разнообразны по своим размерам. Это могут быть и деревья высотой 10 м, и небольшие растения. Характерный признак представителей рода – отходящие во все стороны от ствола толстые мечевидные листья, обычно покрытые беловатым налетом и оснащенные по краям шипами. В природе листья растения как раз и служат для накопления влаги. В лекарственных целях также используются в основном именно листья, иногда – части стебля.
Чем отличаются алоэ и алоэ вера и в чем разница между столетником и алоэ?
В медицине используются не более полутора десятка видов из рода алоэ. Из них наиболее известны своими лечебными свойствами два – это алоэ вера или настоящее алоэ и древовидный алоэ или столетник. Таким образом, алоэ – это название рода растений, а столетником и алоэ вера называют отдельные виды. Хотя в обиходе оба эти растения часто называют просто алоэ, что может вызывать путаницу, поскольку непонятно, о каком именно растении идет речь.
Лекарственные свойства обоих видов схожи, но имеют некоторые отличия. Считается, что древовидное алоэ более полезно для лечения кожных заболеваний, ран и порезов, а у алоэ вера лечебные свойства сильнее выражены при внутреннем применении.
Алоэ вера
Родина растения – Северо-Восточная Африка. Оно имеет чуть больше полуметра в высоту и обладает мясистыми, слегка сизоватыми листьями, растущими из нижней части стебля.
Сейчас алоэ растет в диком виде в различных регионах – на Канарских островах, в Северной Африке. Также растение можно встретить и на Аравийском полуострове. Даже само слово «алоэ» – арабского происхождения. Оно означает «горький», поскольку в листьях растения содержатся горькие на вкус вещества.
Растение можно выращивать и в домашних условиях. Оно хорошо приживается в квартире, но цветет редко.
Столетник
Произрастает в основном в Южной Африке – Мозамбике и Зимбабве. Экстракт растения использовался еще древними египтянами для бальзамирования мумий. Растение имеет вид небольшого деревца или кустарника 2-5 м высотой. Мясистые листья растут в верхней части ствола. Соцветие имеет вид длинной кисти с ярко-оранжевыми цветками.
Также может использоваться в качестве домашнего растения. Однако экземпляры, выращенные в домашних условиях, значительно меньше своих диких собратьев.
Химический состав листьев
Алоэ – уникальное растение. По количеству содержащихся в нем активных биологических веществ (примерно 250) оно не имеет себе равных среди представителей флоры.
Основным компонентом листьев растения является вода (97%).
Также в листьях можно встретить:
- Сложные эфиры
- Эфирные масла
- Простые органические кислоты (яблочная, лимонная, коричная, янтарная и другие)
- Фитонциды
- Флавоноиды
- Дубильные вещества
- Смолы
- Витамины (А, В1, В2, В3, В6, B9, С, Е)
- Бета-каротин
- Аминокислоты (в том числе глицин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты, незаменимые аминокислоты)
- Полисахариды (глюкоманнаны и ацеманнан)
- Моносахариды (глюкоза и фруктоза)
- Антрагликозиды
- Антрахинон
- Аллантоин
- Микроэлементы – селен, кальций, калий, магний, железо, марганец, фосфор, цинк, медь и другие
- Алкалоиды, в том числе алоины
Применение
Алоэ известны, прежде всего, как декоративные растения, имеющие необычный вид. Между тем, лечебные свойства алоэ стали известны еще несколько тысячелетий назад. Различные части растения с успехом применяли египетские жрецы и античные врачи. Современная наука подтверждает его целебные свойства. Они объясняются уникальным комплексом витаминов, микроэлементов, аминокислот и других соединений, благоприятно влияющих на различные системы человеческого организма.
Но и при выращивании в качестве комнатного растения алоэ способно приносить лечебную пользу, поскольку оно освежает воздух и обогащает его фитонцидами. Помимо медицины, экстракт растения широко применяется в косметике и парфюмерии. Сок и мякоть используются для приготовления блюд.
Использование в медицинских целях
Как правило, в медицине используется сок, полученный из мясистых листьев или наружных частей стебля (заболони). Может применяться как свежий сок, так и упаренный (сабур). Сок добывают, собирая его со свежесрезанных листьев. Также возможно получение сока при помощи пресса. Цветок алоэ, несмотря на свою красоту, не имеет медицинского применения.
Фото: Trum Ronnarong/Shutterstock.com
Свежий сок и сабур являются наиболее полезными видами препаратов. Их высокий эффект объясняется комплексным действием на организм различных соединений. Отдельные компоненты растения, которые можно встретить в различных фармацевтических препаратах и косметических средствах, вследствие использования консервантов не обладают столь высоким эффектом.
Кроме того, в медицине и косметике широко применяется масло алоэ. Оно также приготавливается из листьев. В традиционной и народной медицине используются и такие лекарственные формы, как сироп, гель, мазь и жидкий экстракт. В некоторых случаях экстракт может вводиться внутримышечно при помощи инъекций.
Что лечит алоэ?
Компоненты растения оказывают положительное влияние на следующие системы и органы человеческого тела:
- сердечно-сосудистая система
- желудочно-кишечный тракт
- кожа
- иммунная система
- нервная система
- глаза
Также компоненты растения:
- Обладают противогрибковым и антивирусным действием
- Выводят из организма токсины и шлаки
- Повышают общий тонус организма
- Восстанавливают микрофлору кишечника
- Понижают уровни сахара и холестерина в крови
- Ускоряют рост волос и предотвращают их выпадение
- Улучшают кровообращение
- Помогают при аллергических заболеваниях
- Снимают мышечные, суставные и зубные боли
- Применяются в стоматологии для лечения стоматита, гингивита и зубного налета
- Используются в качестве профилактического средства от онкологических заболеваний и вспомогательного при их терапии
- Обладают антиоксидантными, мочегонными и слабительными свойствами
- Используются для лечения заболеваний дыхательных путей (туберкулез, бронхиальная астма, воспаление легких)
- Применяются в гинекологии при лечении таких заболеваний, как кандидоз, вагиноз, эндометриоз, фиброма матки, генитальный герпес
Сок алоэ обладает мощным бактерицидным эффектом. Он активен против:
- стафилококков
- стрептококков
- дизентерийной палочки
- брюшнотифозной палочки
- дифтерийной палочки
Разные соединения мякоти отвечают за улучшения деятельности различных систем организма. Так, например, противовоспалительное действие растения объясняется наличием в нем салициловой кислоты, слабительное – антрахинона и алоинов, желчегонное – цинка и селена, и т.д.
Применение в гастроэнтерологии
Сабур улучшает перистальтику кишечника. Он может использоваться как слабительное и желчегонное средство, а также средство для улучшения пищеварения. Кроме того, препараты, полученные из растения, применяются при:
- Гастрите
- Энтероколите
- Гастроэнтерите
- Язвенном колите
- Язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Применение в дерматологии
Наибольшую пользу растение приносит при лечении кожных заболеваний. Для нанесения на кожу больше всего подходит масло. Масло имеет бактерицидные, противовоспалительные, антиоксидантные и ранозаживляющие свойства и применяется для лечения различных дерматитов, высыпаний, псориаза, крапивницы, экзем, угрей, пролежней, ожогов, ран.
Содержащиеся в мякоти полисахариды и, прежде всего, ацеманнан, обладают интересным свойством. Клинически доказано, что они способны активировать выработку иммунных клеток организма – макрофагов, которые играют ключевую роль при восстановлении поврежденных тканей. Эта способность ацеманнана и используется при терапии кожных заболеваний.
Применение в офтальмологии
Сок алоэ может использоваться для лечения различных офтальмологических заболеваний – конъюнктивита, воспаления слизистой оболочки, прогрессирующей близорукости и даже катаракты. Лечебные свойства алоэ для глаз объясняются наличием в растении обширного комплекса витаминов, в первую очередь, витамина A. Компоненты, содержащиеся в соке, улучшают кровоснабжение сетчатки и окружающих глаза тканей.
Фото: Ruslan Guzov / Shutterstock.com
Применение для лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Благотворное действие компонентов растения на сердечно-сосудистую система обусловлено, прежде всего, ферментами, снижающими количество вредного холестерина и сахара в крови и препятствующими образованию тромбов. Как показали исследования, ежедневный прием сока по 10-20 мл способен уменьшать общий уровень холестерина на 15% в течение нескольких месяцев. Также исследования показывают, что гель растения может уменьшать риск возникновения ишемической болезни.
Противопоказания
Внутренний прием препаратов из растения противопоказан при:
- Обострении заболеваний ЖКТ
- Индивидуальной непереносимости
- Тяжелой форме гипертонии и тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы
- Кровотечениях – геморроидальных, маточных, менструациях
- Гепатите А
- Холецистите
- Нефрите
- Цистите
- Геморрое
- Возрасте до 3 лет
- Беременности
У мазей и масла, применяемых для заживления ран и в дерматологии, меньше противопоказаний. В частности, они могут использоваться беременными женщинами. Для лечения детей мази можно применять, начиная с года жизни.
Лечение детей до 12 лет внутренними средствами рекомендуется проводить только после консультации с педиатром. С осторожностью назначают препараты из алоэ пожилым людям. При лактации применение внутренних препаратов также не рекомендуется.
Побочные эффекты
Большая часть содержащихся в растении соединений оказывает на человеческий организм позитивное воздействие. Однако есть и исключения из этого правила.
При использовании экстракта следует помнить, что в кожице листьев содержатся горькие вещества. Но сама по себе горечь – далеко не главный их недостаток. Современные исследования позволяют сделать вывод о том, что вызывающий горечь алкалоид алоин обладает канцерогенными свойствами. Хотя алоин в небольшой концентрации и при эпизодическом употреблении, скорее всего, не опасен (более того, он применяется в слабительных препаратах на основе алоэ, а также используется, как пищевая добавка), но все же при приготовлении сока из листьев рекомендуется тщательно очистить их от кожицы.
Также в растении содержатся особые ферменты – антагликозиды. При передозировке они могут привести к кровотечениям и выкидышам у беременных женщин.
При внутреннем приеме сока возможны нарушения работы ЖКТ – диспепсия, изжога, диарея, боли в животе. Изредка могут наблюдаться появление крови в моче, нарушения сердечного ритма, мышечная слабость. Не рекомендуется принимать препараты растения непосредственно перед сном, так как это может вызвать бессонницу.
Применение в домашних условиях
Разумеется, для лечения можно купить в аптеке различные препараты, которые содержат компоненты растения. Однако эффективнее всего использовать свежий сок алоэ. Его можно приготовить из растений, выращенных в домашних условиях самостоятельно.
Выращивание
Растение не требует большого ухода. Поскольку оно приспособлено к засушливому климату, то может обойтись без частого полива. Достаточно делать это 1-2 раза в неделю, зимой – раз в месяц. Тем не менее, стоит учесть, что растение любит тепло и солнце, поэтому для него лучше подойдет хорошо прогреваемое и освещенное место. Зимой растение необходимо защищать от холода и сквозняков. Размножать растение проще всего при помощи верхушечных побегов, черенков и поросли, которая растет у основания побегов.
Для срезания больше всего подходят самые большие листья с подсохшей верхушкой, находящиеся в нижней части стебля. Не стоит бояться их удалять, так как растение способно быстро отрастить новые. Перед процедурой удаления листьев лучше всего не поливать растение в течение пары недель, поскольку это способствует концентрации полезных веществ.
Листья необходимо срезать, сорвать или обломать у самого основания. Сок можно либо выдавить руками, либо измельчить листья и пропустить их через мясорубку или блендер. Для приготовления некоторых составов такой способ предпочтительнее. Перед измельчением листьев необходимо обязательно снять с них кожицу.
Следует помнить, что наибольшей пользой обладают лишь свежие листья, поэтому удалять листья следует лишь перед непосредственным приготовлением лекарства. Уже через несколько часов многие активные соединения начинают распадаться. Сок или кашицу из листьев также нельзя хранить долгое время, даже в холодильнике. Разумеется, они не испортятся, но при этом потеряют многие свои полезные свойства.
Приготовление лекарства из алоэ в домашних условиях
Ниже приведены некоторые рецепты из сока или мякоти, которые можно приготовить дома. Очень часто в сок добавляют мед, который усиливает действие алоэ. Однако при использовании меда следует иметь в виду, что он – сильный аллерген, еще более сильный, чем само алоэ. Следует строго соблюдать дозировку, поскольку средства из алоэ могут вызвать некоторые побочные эффекты. Следует помнить, что эти рецепты не заменяют лечение, а могут лишь дополнять его. Перед их использованием стоит проконсультировать с врачом.
Для улучшения пищеварения, а также для укрепления организма после тяжелых заболеваний рекомендуется смешать:
- 150 г сока
- 250 г мёда
- 350 г крепкого красного вина
Эта смесь должна настаиваться в течение 5 дней. Принимать следует по столовой ложке три раза в день до еды.
Детям для укрепления организма подойдет другой рецепт:
- Полстакана сока
- 500 г толченого грецкого ореха
- 300 г меда
- сок 3-4 лимонов
Принимать следует 3 раза в день перед едой по чайной ложке.
Во время курса лечения от туберкулеза подойдет следующая смесь:
- 15 г сока
- 100 г сливочного масла
- 100 г порошка какао
- 100 г мёда
Смесь необходимо принимать 3 раза в день по столовой ложке.
При лечении язвенного колита рекомендуется принимать сок по 25-50 мл два раза в день. При гастрите сок принимают по чайной ложке за полчаса до еды в течение 1-2 месяцев. При запорах и колите также рекомендуется принимать сок по чайной ложке перед едой.
При язве желудка и двенадцатиперстной кишки можно приготовить состав, взяв 0,5 стакана измельченных листьев и ¾ стакана меда. Настаивать смесь необходимо в течение 3 дней в темном месте. Затем добавить стакан кагора, настаивать еще сутки и процедить. Состав принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Для лечения респираторных заболеваний можно использовать чистый сок. При насморке рекомендуется закапывать каждый день по 3 капли в каждую ноздрю. Курс лечения – неделя. При болях в горле поможет полоскание горла разбавленного в равной пропорции водой сока растения. При стоматите также можно использовать для полоскания свежевыжатый сок.
При герпесе рекомендуется смазывать высыпания свежим соком пять раз в день.
Для лечения неврозов следует смешать листья алоэ, морковь и шпинат и выжать из них сок. Принимать сок следует по две столовые ложки три раза в день..
При лечении фурункулеза рекомендуется смешать в равной пропорции оливковое масло и сок. Полученным составом необходимо смочить марлю и приложить ее к пораженному месту на сутки. Затем состав следует заменить на свежий.
При лечении конъюнктивита и воспалении слизистой оболочки глаз следует развести кашицу из листьев водой в соотношении 1:5. Неразбавленный сок использовать нельзя! Смесь настоять в течение часа, прокипятить в течение часа и процедить. Полученной жидкостью необходимо делать примочки и протирания.
Для лечения артрита рекомендуются компрессы. Для их приготовления рекомендуется взять:
- 3 ст. л. сока
- 6 ст. л. меда
- 9 ст. л. водки
Компоненты смешивают и полученной субстанцией смачивают марлю, которая накладывается на пораженную область.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Для каких болезней растение алоэ
История указывает на то, что алоэ – одно из самых древних растений, используемых человечеством в лечебных целях. Древние китайцы и египтяне знали его как средство для лечения ожогов, ран, уменьшения лихорадки. Если верить легенде, то Александр Македонский захватил остров Сокотра, только ради алоэ, в котором нуждались его раненые воины. Говорят, что Клеопатра ежедневно применяла сок этого растения для ухода за кожей. А в 1944 году японцы, подверженные атомному воздействию, использовали гель из него для лечения и более быстрого заживления ран.
Биологическая характеристика
Биологам известно о существовании, по крайней мере, 400 видов алоэ, но самый популярный и обладающий многими полезными свойствами – Aloe Barbadensis Miller, он же Aloe Vera или алоэ настоящий. А вот разновидность, которую многие выращивают как домашнее растение – это алоэ древовидное, которое почти не отличается своим химическим составом от Barbadensis Miller.
Алоэ – это многолетнее растение-суккулент родом из Восточной Африки (предположительно из Судана, откуда распространилось по другим теплым регионам, в том числе в другие части Африки, в Азию, Индию, Европу, Америку). У алоэ, как правило, отсутствует стебель либо он очень короткий. В естественной среде растение может достигать 80-100 см высоты. Оно довольно быстро разрастается, выпуская новые побеги из корней. Ланцетные листья толстые, мясистые, зеленого или серо-зеленого цвета с зубчатыми краями. У основания некоторые листья могут достигать 7-10 см в ширину и весить до 2 кг.
Кстати, листья растений рода Aloe состоят из 4 частей: кожуры (представляет собой наружный защитный слой), сока (горькая жидкость, которая служит растению защитой от животных), растительной слизи и гелеобразной мякоти (используется для изготовления различных продуктов на основе алоэ).
Листья растения горькие на вкус (отсюда и название: «алоэ» переводится как «горький»). Говоря о компонентах, составляющих структуру листьев этого суккулента, важно сказать следующее. Многие употребляют термины «гель алоэ» и «сок алоэ» как синонимы. Но желательно понимать разницу между этими веществами. Термин «гель» употребляют только для обозначения вещества, полученного из внутренней части листа, в то время как «сок» – это желтоватая млечная жидкость (латекс), содержащаяся прямо под кожицей листа.
Некоторые исследователи категорично утверждают, что полезными свойствами обладает исключительно гель алоэ.
Выращиваемое в домашних условиях, это растение очень редко радует цветами, но в естественной среде на 90-сантиметровом цветоносе регулярно появляются висячие трубчатые цветы. Из-за того, что родиной Barbadensis Miller являются теплые африканские земли, а его колючие листья некоторой мерой напоминают кактусы, некоторые ошибочно «приписывают» это растение к кактусам. На самом деле алоэ – представитель семейства лилии. А выживать в засушливом климате ему позволяет уникальная способность: для предотвращения потерь влаги растение закрывает поры на своих листьях.
Химический состав и роль для организма
Алоэ вера содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, антрахиноны, сапонины, органические кислоты, фитонциды, сложные эфиры, фенолы, смолы, минералы и другие элементы, которые способствуют усвоению питательных веществ, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, а также очищают организм от токсинов.
В его составе есть 20 аминокислот, в том числе незаменимые для человека. Гель алоэ – кладезь витаминов-антиоксидантов А, С, Е и витаминов группы В. Восемь чрезвычайно важных для человека ферментов также были найдены в этом растении. Минеральный комплекс в алоэ представлен кальцием, медью, селеном, хромом, марганцем, магнием, калием, натрием и цинком. Химический состав этого суккулента также включает в себя 12 антрахинонов, которые действуют на организм человека как слабительное. А алонин и эмодин наделяют растение свойствами анальгетика, а также антибактериального и противовирусного препарата. В листьях этого суккулента есть жирные кислоты и углеводы, представленные как моно- так и полисахаридами. Еще одна интересная группа компонентов алоэ – гормоны. Это ауксины и гиббереллины, обладающие противовоспалительными свойствами и способностью ускорять заживление ран.
И понятное дело, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом обладает огромным количеством полезных свойств. Роль этого растения для здоровья человека очень велика. Алоэ вера необходимо хотя бы потому, что гель из него:
- улучшает работу пищеварительных органов;
- увлажняет кожу;
- поддерживает здоровье иммунной системы;
- очищает организм от токсинов;
- улучшает поглощение питательных веществ;
- обладает высокой антиоксидантной способностью;
- поддерживает естественную кислотность тела;
- благотворно сказывается на здоровье мышц и суставов;
- предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
- обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, антибиотическими, бактерицидными, антивирусными свойствами;
- улучшает оксигенацию крови;
- замедляет процессы старения;
- снижает холестерин и глюкозу в крови.
Преимущества использования алоэ
Гель алоэ можно использовать наружно (как средство при ожогах, кожных заболеваниях, обморожениях, псориазе, герпесе) и перорально (при многих болезнях, в том числе остеоартрите, заболеваниях кишечника, лихорадке). Этому растению в разные времена приписывали самые удивительные свойства. Но все же, что говорит наука о ценности алоэ? Пора узнать, чем на самом деле полезна эта удивительная лилия из жаркой пустыни.
Лечит болезни кожи
Первые исследования по поводу полезных свойств алоэ для кожи были проведены еще в 1935 году. Тогда ученым удалось подтвердить, что экстракт растения быстро снимает зуд и жжение после облучения и способствует регенерации кожи. Во времена Второй мировой войны в связи с угрозой ядерной войны ученые США проверили способности алоэ в лечении термических и радиационных ожогов. Так появилась мазь на основе алоэ вера, используемая для заживления ожоговых ран.
Затем в 1996 году исследователи из Швеции подтвердили эффективность экстракта растения в лечении хронического псориаза. В исследовании приняли участие 60 пациентов, у 83% из которых после курса терапии заметно улучшилось состояние кожи, к тому же еще в течение 12 месяцев не наблюдалось рецидивов. А в 2009 году по результатам опытов над мышами стало известно, что пероральное потребление алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает количество папиллом, а также снижает риск возникновения рака печени, селезенки и костного мозга. К тому же была подтверждена эффективность применения алоэ в лечении генитального герпеса, псориаза, дерматита, обморожения, ожогов и воспаления. Это же средство полезно в качестве противогрибкового и противомикробного агента.
Облегчает состояние при герпесе
Внешнее применение мази с алоэ снимает дискомфорт и ускоряет процесс заживления герпеса. Эффективность такого лечения исследователи объясняют противовирусными и противовоспалительными свойствами растения. Аминокислоты, витамины С, В1, В2 и В6, содержащиеся в горьком геле, также невероятно полезны, так как способствуют выработке в организме антител и укрепляют иммунитет. А это главное условие для эффективного лечения герпеса.
Улучшает работу кишечника
Сок суккулента (латекс) полезно использовать в качестве слабительного. И это благодаря антрахинонам, содержащимся в растении. Это вещество увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и увеличивает перистальтику кишечника. Исследование при участии 28 здоровых взрослых людей показало, что слабительные свойства алоэ даже превышают эффективность слабительного медпрепарата фенолфталеина.
Благотворно сказывается на пищеварении
В алоэ содержатся компоненты, улучшающие пищеварение, путем регуляции баланса кислотности, поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике. Исследователи говорят, что достаточно дважды в день употреблять по 30 мл сока алоэ вера, чтобы снизить дискомфорт, вызванный синдромом раздраженного кишечника или метеоризмом. Также удалось подтвердить, что гель суккулента уменьшает чрезмерное выделение желудочного сока, успокаивает и лечит язвы желудка, восстанавливая поврежденную слизистую оболочку.
Укрепляет иммунитет
Ферменты, содержащиеся в алоэ, позволяют каждой клетке в человеческом организме функционировать должным образом. К тому же брадикиназа, содержащаяся в растении, стимулирует иммунную систему и убивает инфекции в организме. Кроме того, немаловажен в этом плане и цинк, который способствует укреплению иммунитета. Крепкая иммунная система помогает организму защищаться от болезней, поддерживать функциональность клеточных мембран. Помимо этого, цинк является ключевым элементом в поддержании гормонального фона, который также важен для иммунитета и эмоционального состояния.
Источник антиоксидантов
Современной науке уже точно известно, что в основе большинства заболеваний лежат воспалительные процессы, вызванные свободными радикалами. В алоэ содержится огромное количество минералов и витаминов, которые предотвращают и уменьшают этот процесс. Витамин А, к примеру, в роли антиоксиданта играет важную роль для поддержания здоровой неврологической функции, зрения, состояния кожи. Антиокислитель витамин С также незаменим для кожи, глаз, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Преимущества витамина Е – замедление старения клеток и предотвращения окислительных процессов в организме. Эти антиоксиданты полезны людям, подверженным воздействию сигаретного дыма или ультрафиолетовых излучений. Они защищают кожу от рака, полезны для лечения акне, экземы, воспалений.
Полезен при диабете
Данные некоторых научных исследований указывают на способность алоэ облегчать состояние при хронической гипергликемии и повышенном липидном профиле, которые часто наблюдаются у лиц с сахарным диабетом. Кроме того, экстракт растения благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, которая также часто страдает у людей с диабетом.
Исследователи провели опыт при участии 72 женщин, страдающих диабетом. В течение 6 недель они ежедневно употребляли по 1 столовой ложке геля алоэ вера. По окончании эксперимента оказалось, что уровень глюкозы и триглицеридов в их крови существенно снизился.
Способствует похудению
Недавние исследования указывают на то, что алоэ может быть полезным для похудения. Точнее сказать, экстракт этого растения помогает максимизировать результат любой диеты для похудения. Гель растения содержит много витаминов, аминокислот, ферментов и минералов, способствующих здоровому метаболизму. Кроме того, алоэ является хорошим источником белка, который способствует развитию мышц, служит источником энергии. Для похудения советуют употреблять гель, который, для улучшения вкуса, можно смешивать с фруктовыми или овощными соками, медом, лимоном.
Использование в народной медицине
В народной медицине чаще всего используют алоэ, измельченное до состояния кашицы (для этого чистые листья пропускают через мясорубку) или сок (получают с помощью соковыжималки).
Одно из самых популярных народных средств готовят из 100 г геля алоэ, 300 г грецких орехов (измельченных), лимонов (сок из 3-4 фруктов) и стакана меда. Такое лекарство принимают трижды в день по чайной ложке для укрепления иммунитета. При простудах травники советуют пить по столовой ложке 3 раза в сутки настойку, полученную из 250 г измельченных листьев и 100 г сахара, в которые после 3 дней настаивания добавляют стакан водки и настаивают еще 3 дня. Похожее лекарство применяют и для лечения язвы желудка. Но в этом случае на 100 г сахара берут 150 г алоэ, а вместо водки используют красное сухое вино. Курс лечения – не меньше полтора месяца, в течение которого принимают по столовой ложке лекарства минимум дважды в день. В качестве средства от женского бесплодия советуют принимать смесь из измельченных листьев растения, гусиного жира и облепихового масла, которую настаивают неделю в темноте. Принимают лекарство трижды в день по столовой ложке, разведенной в стакане теплого молока.
Кроме того, сок алоэ полезно закапывать в нос при насморке, в глаза (разводить водой 1:10) – при катаракте, пить свежий сок при туберкулезе, отсутствии аппетита, сбоях менструального цикла, нарушениях циркуляции крови и в качестве профилактики онкологических заболеваний. Известна польза от применения алоэ при ангине, стоматите, фарингите, инфекционных болезнях почек и мочевыводящих путей, недостаточной секреции желчи.
Использование в косметологии
Алоэ вера – прекрасное натуральное средство для сухих волос, а также против зуда головы. Оно содержит многие питательные компоненты, которые делают волосы сильными и здоровыми. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам этот суккулент помогает бороться с перхотью, а ферменты, содержащиеся в геле, способствуют регенерации кожи головы. Экстракт растения помогает вылечить зуд, вызванный перхотью или чрезмерной сухостью кожи, раздражения и воспаления на коже.
Самодельные средства из алоэ можно использовать для ухода за кожей любого типа, к тому же в любое время года. Дерматологи советуют применять средства на основе алоэ для устранения солнечных ожогов, растяжек на коже и при многих других проблемах. Например, из половины стакана геля алоэ, 2 столовых ложек лимонного сока и стакана сахара получится не просто эффективный скраб, но и отличное питательное средство для кожи. Для лечения акне подойдут лепешки, сделанные из геля алоэ, измельченных в муку греческих орехов и меда. Для питания чувствительной кожи можно использовать смесь из измельченных листьев растения, огуречного сока, йогурта и розового масла. Это средство применяют по принципу маски для лица. А чтобы улучшит состояние волос, раз в неделю можно использовать маску из геля алоэ и кокосового масла. Эта смесь делает локоны гладкими, сильными и блестящими.
Как правильно заготавливать
Собирать листья суккулента для приготовления лекарственных или косметических средств можно в любое время года. Но для того, чтобы в мякоти повысилась концентрация полезных веществ, перед заготовлением растение не поливают 2 недели. Также лучше собирать большие мясистые листья, сламывая их у основания. Полезные вещества в свежих листьях сохраняются в течение 4 часов после сбора.
Рекомендуемые дозировки
От потребления алоэ вера может быть и польза, и вред. И чтобы избежать ненужных проблем, важно соблюдать дозировки, рекомендуемые на основе научных исследований.
Вот самые популярные способы использования алоэ:
- при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
- при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
- при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
- при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
- при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
- при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
- при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
- для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.
Возможные побочные эффекты
Как правило, внешнее применение алоэ не вызывает побочных эффектов, а вот с потреблением продукта внутрь надо быть осторожными. Например, внутреннее использование латекса алоэ влияет на организм как слабительное, может вызвать спазмы в животе, а также понизить эффективность некоторых лекарственных препаратов, спровоцировать проблемы с почками, появление крови в моче, мышечную слабость, потерю веса, нарушения работы сердца.
Люди с сахарным диабетом должны знать, что алоэ может снижать уровень глюкозы в крови, что на фоне использования инсулина может вызвать гипогликемию. Есть мнение, но не нашедшее научного подтверждения, что злоупотребление гелем алоэ может вызвать проблемы с печенью. Беременным также советуют удержаться от потребления препарата, так как есть сведенья, что в некоторых случаях экстракт растения может вызывать выкидыш или неправильное развитие плода.
Немного интересных фактов
О полезных свойствах алоэ вера было известно многим древним цивилизациям. Сохранились записи египтян, древних греков и римлян, ранних индийских и китайских культур. Упоминание об алоэ есть в Библии. Найденные артефакты указывают на то, что целебные свойства растения знали и ценили более 4000 тысяч лет тому назад. Самое раннее письменное упоминание об этом суккуленте – шумерская табличка, относящаяся в 2100 г. до н. э. В Древней Египте его называли растением бессмертия и преподносили в качестве погребального дара фараонам, китайские и индийские целители лечили им самые тяжелые болезни, а на Филиппинах алоэ с молоком пили при почечных инфекциях.
Алоэ в течение нескольких тысячелетий остается популярным лекарством при самых разных заболеваниях. Сегодня экстракт этого растения используют в качестве лекарственных средств, БАДов, в косметических средствах и даже в пищевой промышленности. Японцы, например, делают йогурты с экстрактом алоэ, а в Индии нередко добавляют его в карри. Несмотря на то, что в наших широтах это растение в естественной среде не встречается, но и экзотикой для нас он также никогда не был. Наверное, у многих, читающих эти строки, на подоконнике давно растет колючее растение-столетник – тот самый удивительный алоэ, дарящий здоровье и красоту.
Одно из самых полезных растений – алоэ. При каких заболеваниях использовать его сок и как принимать внутрь?
Говорят одним из секретов красоты Клеопатры было применение ею сока алоэ.
Египтяне ласково в древности называли его «растением бессмертия». Индейцы дали название «Небесный жезл».
В статье подробно рассказано, как можно использовать данное растение, а также уточнено, возможно ли нанести вред его употреблением.
Можно ли использовать в сыром виде?
Многим известно, что сок растения используют для приготовления лосьонов и кремов. Широко используют алое как в народной медицине в домашних условиях, так и в традиционной.
Но только единицы знают, что листья этого растения являются одним из самых полезных и питательных овощей в мировой кулинарии.
- минералами магнием, цинком, кальцием, селеном;
- содержит витамины группы В, А, Е, и С;
- антиоксиданты;
- клетчатку;
- ферменты;
- лигины;
- аминокислоты.
Сок листьев алоэ имеет мягкий, слегка горьковатый вкус. Его можно в свежем виде добавлять в:
- свежие соки;
- коктейли;
- салаты;
- пасты;
- супы.
Показания для применения внутрь следующие:
- Полисахариды, содержащиеся в составе борются с инфекциями, укрепляют иммунитет. Включив сок и мякоть алоэ в рацион можно повысить работу иммунной системы, очистить организм от токсинов, которые ежедневно разрушают организм.
- Антиоксиданты защищают клетки организма от свободных радикалов.
- Помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как: колиты, гастриты, энтероколиты, язвы, раздражение кишечника, изжоги.
- Поддерживает работу нервной системы.
- Регулирует уровень сахара в крови.
- Помогает при заболеваниях суставов.
- Мякоть и сок алоэ – отличный пребиотик, улучшает микрофлору кишечника.
- Борется с лишним весом.
- Ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение.
- Снимает зубные, мышечные, суставные боли.
- Лечит заболевания дыхательной системы (туберкулез, воспаление легких, бронхиальную астму).
- При заболеваниях женских половых органов (вагиноз, фиброма матки, генитальный герпес, эндометриоз).
При каких заболеваниях применяют в народной медицине?
- порезах, свежих ранах, ссадинах, заживляет синяки; для лечения экземы, рубцов, угревой сыпи и других заболеваний кожи;
- солнечных ожогах –ускоряет заживление, успокаивает боль, охлаждает;
- стоматитах и воспалении десен;
- кожных заболеваниях –облегчает зуд, укусы насекомых, при псориазе, экземе;
- заболеваниях глаз (конъюнктивит).
Какой вид разрешено есть?
Алоэ – из семейства ксанторреевых, различают около 400 видов. В медицине и косметологии используют не больше десятка видов.
Самые распространенные из них –алоэ вера и алоэ древовидный (столетник), это почти одно и то же растение, схожие по химическому составу. Отличаются только внешним видом.
- Столетник имеет толстый ствол с сочными листьями, больше подходит для лечения кожных заболеваний.
- Алоэ вера имеет форму кустика, с пышными широкими листьями, растущими у самого основания. Более выражены лечебные свойства внутреннего применения.
Именно из этих двух видов готовят косметические и лекарственные средства. Они пригодны и для употребления в пищу. Все другие виды могут быть ядовиты.
Аптечное средство
В аптеке продается сок АЛОЭ из свежих обработанных биостимулированных листьев (деток) алоэ древовидного. Он обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством при наружном применении. Назначают, как слабительное внутрь при запорах, как противобактериальное средство от стрептококковой инфекции и дизентерийной палочки.
Есть ли отличия аптечного от приготовленного в домашних условиях? Конечно есть.
- При ближайшем рассмотрении флакона обнаруживается, что в составе большую часть занимают консерванты.
- Низкий процент содержания сока в составе, из-за его разбавления с водой.
- На вкус аптечный сок напоминает грейпфрутовый сок.
- При высокотемпературной обработке сок теряет лечебные качества.
Домашний сок чистый свежевыжатый. Аптечный сок можно хранить долго. Свежевыжатый принимать надо в течение 24 часов.
Может ли нанести вред?
Как и любое другое лекарство, которое можно пить или использовать иначе, кроме пользы, алоэ может нанести вред:
- аллергия на компоненты растения;
- тяжелые заболевания в стадии обострения;
- возраст до 2 лет;
- беременность;
- менструации;
- болезни печени гепатит, холецистит;
- нефрит, цистит;
- проблемы сердечно-сосудистой системы, гипертония;
- повышенная кислотность желудка, геморрой.
У препаратов дерматологии противопоказаний меньше. Исключением может быть беременность и период лактации. Для лечения детей мази и гели можно применять с одного года.
Препараты с алоэ для применения внутрь рекомендуются с 12 лет, после консультации врача. С осторожностью назначают препараты людям пожилого возраста.
Важно! Запрещается повышать дозировку. Людям старше 40 лет, принимать с осторожностью и только по рекомендации врача. Иначе можно нанести вред организму.
Наши эксперты также рассказывают о том, как правильно приготовить сок алоэ самостоятельно, и как его можно использовать в качестве подкормки для комнатных цветов.
Как пить: инструкция использования
Для применения внутрь нужно использовать трех-четырехлетние листья растения.
Как приготовить сок:
- срезаются самые нижние, толстые листья;
- срезанные листья выдержать в холодильнике до 12 дней;
- хорошенько промыть кипяченой холодной водой;
- измельчить листья блендером;
- отжать через марлю;
- прокипятить в водяной бане три минуты.
Сок использовать в течение 24 часов.
Второй способ:
- срезать толстые, нижние листья, если кончик листа начал подсыхать, значит лист полностью созрел;
- промыть их водой, достать мякоть, аккуратно срезав кожицу;
- полученную субстанцию отжать через 2-3 слоя марли;
- чистый сок прокипятить в водяной бане три минуты;
- сок готов к употреблению.
Срезанные листья нельзя хранить на свету, теряются лечебные свойства.
Пить по 1 чайной ложке за полчаса до еды три раза в день. В зависимости от заболевания пьют от двух недель, до двух месяцев.
Важно! Алоэ нельзя употреблять долго. Он выводит из организма минералы, особенно калий. Нарушает водно-солевой обмен.
Вот рекомендации о том, как принимать растение внутрь для пользы организма и при каких заболеваниях:
- От кашля. Принимать как отхаркивающее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей. Употреблять по чайной ложке три раза в день до выздоровления.
- Для поднятия иммунитета. Развести две чайной ложки сока на стакан воды и выпить в два приема. Курс лечения 14 дней.
- Для профилактики. По 1 ч. л. два раза в день пить две недели.
- Для носа. По 1-2 капли в каждую ноздрю утром и вечером при рините.
- От насморка: детям до 10 лет разбавить с водой в соотношении 1*3. Схема как при рините.
- Для кожи. Нанести свежевыжатый сок на ватный тампон и протирать лицо дважды в день. Избавляет от мимических морщин, кожа становится гладкая, чистая, подтянутая, успокаивает раздражение.
- Для желудка. При гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. размешать сок с медом один к одному. Принимать внутрь по 2 чайной ложки два раза в день за полчаса до приема пищи. Длительность приема 2 месяца. Нужна консультация врача.
- При запоре. Принимать 1 чайную ложку сока со стаканом теплой воды перед сном.
Алоэ прекрасное лекарственное растение, которое растет почти на каждом подоконнике. Помогает избавиться от многих заболеваний. Перед применением нужно посоветоваться с врачом.
Источник https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43884151494/Aloe-vera:-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya
Источник https://foodandhealth.ru/travy/aloe/
Источник https://selo.guru/rastenievodstvo/sukkulenty/aloe/poleznye-i-lechebnye-svojstva/retsepty/sok/kak-primenyat.html